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アジアンチックな晩御飯・・・

2006.09.02(09:26)
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最近レーシックの体験談ばかりなので、最近の食事の写真を・・・。

 ウエイトコントロールを始めて、玄米食はすっかり欠かせないものになりました。かといって毎日ご飯を炊くのは面倒なので、1週間に1回3~4合ほど炊きます。それを1食100g前後で全部タッパに入れて冷凍保存しています。結構ウエイトコントロールには便利なんですよ。

 お米大好きの私にとって、自分で器に盛ると。。。。あとちょっともちょっと・・・・と結局「ま いっか・・」となってしまうからです。

 ということで今晩のおかずは、鶏胸肉の南蛮漬風 と タイ風エビサラダ。 どこがタイ風かというとナンプラーで味を調えています。

 ナンプラーとエビをつかうだけで一気にアジアンテイストになります(笑)



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プロフィール

RakuenStyle コーチ

  • Author:RakuenStyle コーチ
  • 一言コメント(^^)v
    気がつくとあっという間に夏は過ぎ・・・

    銀座コーチングスクール認定コーチ

    銀座コーチングスクール

    2006年8月に思い切ってレーシックの手術を受けました。
    これで近視眼鏡ともおさらば、似合うサングラスを物色中。

    LOHAS(ロハス)って言葉が最近気になっています。


    X1返上、既婚
    2006.12 に結婚しました(^^;)
    2008.1 に男子生まれました(喜)

    身長177cmでガッシリした体格
    ダイビングとテニスとプロレス、そして黒ラブのフィンが大好き。
    なぜか”癒し系体育会”と呼ばれることが多い(^^;)
    普段はジムで泳いで、テニスして・・・・
    これもすべてダイビングのため・・・???

    しかし、育児が目下のトレーニングになりつつある・・・・
    ただいま、小さい怪獣と格闘中・・・
    40歳OVER のパパ奮闘中です(^^;)

    最近
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